Kako začeti z meditacijo in delom na sebi – delavnica

2.7.2017, 9:00, Prevorškova ulica 2, 2000 Maribor Tempo življenja v katerega smo se ujeli, postaja vse bolj naporen. Terja naš spanec, nas obremenjuje in vse več smo preutrujeni, nimamo časa za pravilno prehrano, kaj šele za čas, ki bi ga namenili sebi, svojim željam in kot pravimo - svoji duši. Na delavnici se bomo pogovarjali [...]

Srečne nogice – srečno telo (refleksoterapija + recept)

Danes sem bila pri Ljubici iz Happy feet na refleksoterapiji stopal. Ker sama izvajam refleksoterapijo obraza in vem, kako blagodejne učinke ima na celotno telo, sem vedela, da me čaka enkratna izkušnja. In nisem bila razočarana. Prijetna glasba, udoben stol, omamne dišave, mirna energija in zdravilne roke terapevtke. Izbrala sem si masažno olje za obnovo [...]

Meditacijske tehnike za začetnike

Ljudje mi pogosto rečejo, da nimajo časa za meditacijo ali da ne morejo tako dolgo sedeti pri miru. Toda meditacija ne rabi biti samo sedenje, kjer poskušate misliti na nič. Meditacija lahko postane vaja, kjer skrbite sami zase in ustavite nenehno čebljanje vaših misli. Vseeno pa bo potrebno nekaj časa, da se bodo začeli kazati [...]