Naredi sam: Sprej proti komarjem in balzam za pike

Veš tisti občutek, ko že napol spiš in se počasi prikredejo sanje, potem pa pri ušesu zaslišiš tisti: "zzzzzz?!" Grozaaaaaa! Pripravila sem vam nekaj različic spreja, ki odganja komarje. A gremo kar na receptke? Različica 1 Svetujem, da izberes stekleničko s pršilko pri vseh 3 različicah spreja. 2 lončka vode 10 kapljic eteričnega olja evkaliptusa …

Continue reading Naredi sam: Sprej proti komarjem in balzam za pike

Naredi sam: Krema po sončenju

Poletne temperature in močno sonce gresta z roko v roki z sončnimi opeklinami. Dovolj je sprehod skozi mesto, jutranja kavica ali popoldanski sprehod po bližnjem hribu. Pripravila sem vam nekaj enostavnih receptkov za kremo po sončenju, vi pa izberite tistega, ki vam bo najbolj simpatičen in enostaven. Prvi recept, ki ga bom delila z vami …

Continue reading Naredi sam: Krema po sončenju

Srečne nogice – srečno telo (refleksoterapija + recept)

Danes sem bila pri Ljubici iz Happy feet na refleksoterapiji stopal. Ker sama izvajam refleksoterapijo obraza in vem, kako blagodejne učinke ima na celotno telo, sem vedela, da me čaka enkratna izkušnja. In nisem bila razočarana. Prijetna glasba, udoben stol, omamne dišave, mirna energija in zdravilne roke terapevtke. Izbrala sem si masažno olje za obnovo …

Continue reading Srečne nogice – srečno telo (refleksoterapija + recept)

Dišave za dom v spreju

Pripravila sem vam nekaj super enostavnih receptkov za pripravo domačih dišav.  Sama res obožujem prijeten vonj v stanovanju. Kupljeni večinoma vsebujejo kemikalije, ki niso prijazna do naših dihal, pa še cene znajo biti zasoljene. Ne bom dolgovezila, zato se kar lotimo sestavin. Osnova Lonček destilirane vode 8-10 kapljic poljubnega eteričnega olja Sedaj pa odprimo okna, …

Continue reading Dišave za dom v spreju

9 uporabnih nasvetov za naravno nego telesa

Vsi se v svoji koži radi počutimo dobro. Trgovine, letaki in socialna omrežja, so polna kremic, mask, olj in ostalih produktov za nego telesa. Koliko so pa dejansko zdravi? Radi pozabljamo, da je koža naš največji organ in da v naš sistem absorbira vse, kar nanesemo nanjo. Pripravila sem vam 9 popolnoma naravnih trikcov, da …

Continue reading 9 uporabnih nasvetov za naravno nego telesa

Kavne masažne ploščice z vanilijo

Sama kave ne pijem. Nikakor mi ne paše njen okus. Ampak vonj,... mmmmmmm. Vonj pa obožujem! Prijateljica velikokrat pije cappuccino z okusom vanilije. Preplet vonja kave in vanilije mi je še posebej všeč in tako je padla ideja za masaže ploščice. Potrudila sem se, da je recept dokaj preprost in da ni treba iskati nekih …

Continue reading Kavne masažne ploščice z vanilijo

72 urno razstrupljevanje

Navodila Vsak dan pripravite en sok. Začnete z zelenim. Iz posameznega recepta dobite približno 1.8 litra napitka. Vsako uro zaužijete kozarec soka. To ponavljajte 8 ur in to naj bodo vaši edini obroki, razen večerje. Med posameznimi kozarci soka spijte kozarec vode. Izogibajte se alkohola in kofeina. Za večerjo izberite popoln obrok, ki naj vsebuje …

Continue reading 72 urno razstrupljevanje