Bose nogice #1

Bosa hoja je eno izmed orodij zemljenja. Meni najljubše. 

Odkar jo redno prakticiram me viroze, prehladi, gripe in ostala nadloga niti ne povohajo. Sem bolj umirjena, bolj v stiku s seboj in bolj pogosto imam trenutke, ko me preplavi občutek enosti.

V tednu, ki sem ga namenila omenjeni temi, vam bom zaupala svoje izkušnje. Vesela bom, če mi boste zaupali svoje. 

Sama bosa ne hodim po betonu, ampak samo v gozdu, travniku, parku, plaži,… Zame je to super način, da si “napolnim baterije” in se povežem z Zemljo. 

Včasih se moremo odklopiti od tehnologije, da se lahko ponovno priklopimo sami s seboj.

Zato pojdite in sezujte čevlje ter stopite na zemljo. Stojte tam in občutite sonce in veter na obrazu. Opazujte drevesa okrog sebe in sprejmite energijo. To je najbolj prizemljevalna tehnika, ki jo lahko izvedete. 

Poskusite in obljubim vam, da vam bo všeč in da boste vsak dan iskali trenutek za ta enkraten stik.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s