Kokosovo olje

Doma čistila in kozmetiko počasi zamenjujem z bolj naravnimi nadomestki.

Zakaj?

Hm, delno zato, ker obožujem naravo in ker veliko berem o onesnaževanju. Ta tema me zelo zanima in včasih me je groza, ko vidim, kako ravnamo z našim planetom. Menim, da smo kar se  tega tiče resnično “zabluzili”. Poleg tega je potrebno prevzeti odgovornost za svoja dejanja in najprej dobesedno – pospraviti pred svojim pragom.

Problem niso samo smeti, plastične vrečke  in prevelika poraba papirja, ampak tudi strupene kemikalije, ki jih uporabljamo pri vsakodnevnih opravkih.

Priznam – sama sem mestna deklica. Že od malega živim v središču mesta, tudi sedaj, ko imam svojo družino in več ne živim s starši. Toda oče in dedek, sta me kot otroka redno vozila v planine, gozdove in mi podarila ljubezen do živali, rastlin, voda in gora.

Navajena sem udobja super marketov in tega, da preprosto že kupiš končni izdelek. Toda skozi osebno rast in meditacijo, sem prišla do spoznanja, da je naše telo čudovito in enkratno. Odziva se na vse naše dražljaje – stres, smeh, jezo, veselje,… Je dom naše duše in če zanj lepo skrbimo, smo ponosni nanj in ga sprejmemo ter ljubimo, z njim lahko resnično čaramo in še kako pomembno je, kaj vnašamo vanj in nanj.

Žal sem ena izmed tistih, ki svojih navad ne zna spremeniti čez noč, tako da se bolj okolju prijaznega življenja lotevam po korakih. Zato odpiram novo rubriko – “Košček narave pri nas doma”.

En krajši zapis, kako in zakaj vse uporabljam limone sem z vami delila že na Facebook strani Vibracije narave, tokrat pa bomo obdelali kokosovo olje in kokos nasploh.

tumblr_n9fp3wtmyy1smczbeo1_500

Kokosovo olje je užitno in se uporablja skoraj povsod (prehrana, nega kože in las, izboljšanje prebave, dvig odpornosti, umivanje zob,..). Pridobiva se iz mesa kokosovih orehov.

Pri negovanju kože uspešno zamenjuje mineralna olja, saj nima nobenih škodljivih stranskih učinkov. Preprečuje suhost in luščenje kože. Prav tako zmanjšuje gubice, ki se pojavijo, ko več nismo tako mladi 😀 Uporablja se v kremah za kožo, saj zdravi dermatitis, razne ekceme in infekcije. Ravno zaradi tega, najdemo kokosovo olje v milih in losjonih.

Kar se tiče lasne nege, kokosovo olje vpliva na zdravo rast in lesk. Je odličen balzam in pomaga poškodovanim lasem. Z redno masažo lasišča s kokosovim oljem, lahko pozdravite prhljaj.

Kot sem že omenila, kokosovo olje ima super učinek tudi na prebavo, preprečuje in pomaga pri težavah s srcem (holesterol, pritisk), dviguje odpornost, uporablja se pri zdravljenju kandide, infekcij, ugodno pa vpliva tudi na ledvice, jetra, kosti in zobe.

Stavim, da vas že pošteno zanimajo obljubljeni recepti, ki jih boste lahko uporabljali tudi vi?

Preden vam jih zaupam, naj omenim, da se kokosovo olje lahko uporablja kot nadomestek zobne paste, nego kože in las, odstranjevalec ličil, balzama za ustnice, pene za britje,… Že kar surov, oziroma brez kakšnih dodatnih sestavin.

homemade-coconut-oil-lotion

Maska za lase

  • 1-2 žlički kokosovega olja
  • 2 žlički olivnega olja
  • 1 žlička medu
  • 1 jajce

Masko vmasiramo v lasišče in pustimo 10-15 minut. Umijemo z balzamom in šamponom.

Piling za roke

  • žlica kokosovega olja
  • 2 žlici medu
  • 1/4 posodice soli
  • 1/4 posodice sladkorja
  • žlica limoninega soka

V srednje veliki posodi zmešamo prvi dve sestavini. V drugi posodi zmešamo vse ostale sestavino, dokler ne postanejo drobljive. Maso s soljo prelijemo v maso iz olja in medu ter mešamo dokler ne nastane lepo kremasta masa. Shranimo v stekleno posodo.

Balzam za ustnice

  • žlica kokosovega olja
  • žlica čebeljega voska
  • žlička olivnega olja

Vse sestavine stopimo skupaj in prelijemo v posodico v kateri bomo hranili balzam.

Zobna pasta

  • 3 žlice kokosovega olja
  • 3 žlice sode bikarbone
  • 35 kapljic eteričnega olja (meta ali evkaliptus)
  • 3 žličke morske soli
  • 1 zavojček stevie (ni nujno)

Vse sestavine zmešamo in prelijemo v shranjevalno posodo.

Maslo za telo

  • lonček kokosovega olja
  • žlička vitamina E (olje)
  • nekaj kapljic eteričnega olja (vonj in količina po želji)

Vse sestavine z mešalnikom mešajte od 6-7 minut. Shranjujte v stekleni posodi na sobni temperaturi.

Obljubila sem vam še presenečenje!

Zaupala vam bom še, kako sama iz kokosovega olja pripravljam bonbončke proti kašlju in kako iz kokosove moke pomolzem mleko 😀

honeycoconutcoughdrops-2-825x510

Bonbončki proti kašlju

  • 1/2 lončka kokosovega olja
  • 1/2 lončka surovega medu
  • 1 žlička organskega cimeta

Kokosovo olje zmešamo z mešalnikom, dodamo med in stepamo, dokler ne dobimo lepe enotne mase, nato dodamo še cimet.

Maso vlivamo v modelčke za led in shranimo v zamrzovalnik za 20 minut. Ko se bonbončki strdijo, jih vzamemo iz modelčkov in shranimo v posodico s pokrovčkom in hranimo v hladilniku.

Kokosovo mleko

  • kozarec kokosove moke
  • 2,5 kozarca tople vode
  • sladilo po okusu (dateljni, javorjev sirup, agavin sirup,…)
  • ščepec soli

Vse sestavine  blendamo 2 minuti in odcedimo (jaz uporabim kar tetra plenico) v posodo ter prelijemo v steklenico. Hranimo v hladilniku in pred uporabo pretresemo.

2 thoughts on “Kokosovo olje

  1. Pingback: Konopljin maska, balzam za ustnice in nekaj za pohrustat | Vibracije narave

  2. Pingback: Doma pripravljeni naravni šamponi | Vibracije narave

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s