Zdrav um – zdravo telo, ideje za izlet in fotogalerija

Po dolgem času sem spet začela sodelovati s svojim telesom. Bila sem zelo aktiven otrok in z očetom sem po dolgem in počez prehodila domača in tuja gorovja. Kasneje sem zdravo gibanje čisto zanemarila in se posvetila kaosu v svoji glavi. Po porodu otroka sem nekako spet začela vzpostavljati harmonijo med umom in telesom ter …

Continue reading Zdrav um – zdravo telo, ideje za izlet in fotogalerija

Od šoping odvisnice do minimalistke

Obkroženi smo z oglasi, ki promovirajo zbirko stvari, ki jih ne potrebujemo. Vse te stvari predstavljajo težo in le ta nas po večini, vlečejo navzdol. Vedno sem si želela biti minimalist. Slišalo se je tako enostavno... Kmalu sem ugotovila, da je v svetu, ki je tako materialistično naravnan, živeti preprosto, disciplina, ki je grajena kot …

Continue reading Od šoping odvisnice do minimalistke

Imeti rad sebe

Spoznaj sebe in svoje občutke. Ne moreš imeti rad nekoga, ki ga ne poznaš. Sprejmi dejstvo, da imaš prednosti in slabosti. Imaš znanje in težave. Naredi SWOT analizo (strengths, weaknesses, opportunities, threats) in si zapomni - priložnosti in grožnje so zunanji dejavniki. Nad njimi nimaš kontrole, lahko pa uporabiš svoje sposobnosti in izboljšaš pomanjkljivosti, katere …

Continue reading Imeti rad sebe

Plastična nočna mora in zero waste lifestyle (+ intervjuja)

Onesnaženost s smetmi je postal globalni problem. Vsak dan zavržemo toliko stvari, da so odpadki postali nočna mora za naš planet. Reševanja tega problema bi se moral vsak posameznik lotiti že nekaj let nazaj. Največjo težavo predstavljajo odpadki, ki niso razgradljivi in čeprav se tistih, ki se ne razgradijo ali se razgrajujejo zelo dolgo obdobje, …

Continue reading Plastična nočna mora in zero waste lifestyle (+ intervjuja)

Kemikalije v naši kozmetiki in obisk eko kmetije 

V mestu živim odkar sem se rodila. Odišavljene kreme, pudri, maskare in geli za telo so del mojega vsakdana. No, bili so še nedavno nazaj.  Moj otrok je glavni "krivec", da sem začela delati na sebi, raziskovati priučene in privzgojene vzorce ter iskati svoje bistvo. Vse predolgo sem srečo in čarobnost iskala zunaj sebe. Bila …

Continue reading Kemikalije v naši kozmetiki in obisk eko kmetije 

Ocena izdelka + video vsebine – Masmi menstrualna skodelica 

Začnimo z osnovami. Kaj sploh je menstrualna skodelica? V zadnjem času postajajo vse bolj popularne. Kupite jih lahko v eko trgovina, lekarnah, drogerijah (Muller) in na spletu (LaliCup, YUUKI, Ekolife, Brezskrbna.si, Herbas,...).  Skodelica menstrualne krvi ne vpije, ampak ujame, kar prežene strah pred toksičnim šok sindromom, ki je možen pri tamponih (TSS - je hitra …

Continue reading Ocena izdelka + video vsebine – Masmi menstrualna skodelica